건강 정보21 비만도 계산기/계산방법/측정/지수/체크 안녕하세요. 비만은 현대인들이 가장 많이 겪고 있는 문제입니다. 개인만의 문제를 넘어 사회적 문제로까지 점점 심각해지고 있는 실정입니다. 요즘 현대인들에게 비만은 흔히 볼 수 있는 질환입니다. 오늘은 비만도 계산기가 무엇인지 알아보고 비만에 대한 내용에 대해서도 살펴보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 비만이란? 신체 지방 조직에 지방이 과하게 많은 경우를 비만이라고 합니다. 겉으로 보았을 때 뚱뚱해 보인다고 모두 비만인 것은 아닙니다. 과체중이어도 근육이 많은 경우도 있고 지방이 많다고 모두가 다 비만인 것은 아닙니다. 사람마다 체격이 다르므로 비만도 계산기도 다르게 적용해야 합니다. 비만도 계산은 눈으로 대충 하는 것이 아닌 정확한 수치를 활용하여 계산할 수 있는 지표입니다. 비만의 원인과 증상은? 비만.. 2022. 10. 28. 스포츠강좌 이용권, 스포츠강좌 바우처 신청 들어가는 말 최근에 우리나라에 여러 종류의 바우처 제도들이 많이 생겼습니다. 국민들이 여러 분야에서 좋은 복지 혜택을 받을 수 있도록 바우처 제도를 시행하고 있습니다. 그 중에서 가장 통 크게 지원해 주는 바우처 제도 하나를 알려드리도록 하겠습니다. 올해는 88만 원을 지원해 줬지만 2023년에는 114만 원으로 지원금을 크게 인상하고 대상자도 2만 명 더 늘어나게 됩니다. 기존에는 매년 1월 초에 신청을 받았는 데 올해 2022년 신청분은 2021년 12월 15일부터 신청을 받았습니다. 내년 2023년 신청분은 신청 기간이 변경되어 11월 8일부터 딱 2주일만 신청을 받는 것으로 변경되었습니다. 선착순는 아니지만 신청 기간이 변경되어 놓칠 수 있으니 주의해야 합니다. 게다가 다른 제도들은 지난해에 신청.. 2022. 10. 27. 성인 녹색변 원인 예방법 아이를 기를 때 여러분은 건강한지 보기 위해 아이들의 대변의 색깔과 모양을 봅니다. 어른들 또한 마찬가지입니다. 똥은 흡수되지 않은 잔해를 몸 밖으로 배출하는데 이것을 통해 여러분의 건강을 체크할 수 있습니다. 🔍변색깔과 건강 바로가기👆 그래서 변의 모양이나 색을 확인하는 것이 매우 중요합니다. 성인 녹색변과 같은 다양한 색깔의 대변이 있습니다. 고동색변 원인 변 색깔이 짙은 고동색이면 변비가 의심됩니다. 대변이 장에 오래 머물면서 색이 어두워진 것 같은데요. 이것은 별도의 치료가 필요하지 않지만 생활습관이나 식습관을 개선하고 운동을 하면서 조절해야 합니다. 검은변 원인 검은변을 누게 된다면 위출혈이 원인일 수 있습니다. 위장관에 출혈이 있었고 장을 거치면서 검게 변했을 수 있습니다. 검은변은 상부위장관.. 2022. 10. 27. 손톱 세로줄 무늬 없애기, 손톱 검은색 세로줄 사람들은 더 건강한 삶을 살기 위해 자신만의 방법으로 최선의 노력을 하고 있는 것 같습니다. 저 같은 경우는 최대한 건강하게 살기 위해서 식습관에 신경을 많이 쓰고 운동을 제대로 하는데 태생적으로 지니고 있는 문제들은 저 혼자서는 해결하기는 어렵더라고요. 특히 어렸을 때부터 손발이 차가운 수족냉증을 가지고 있었습니다. 이 문제는 체질적인 문제라 해결이 어려워서 소홀히 했는데 갑자기 손톱 세로줄이 나타나자 이것도 수족냉증과 관련이 있지 않나 하는 생각이 들어서 손톱 세로줄이 생긴 원인을 알아보았습니다. 손톱이 건강한 상태라면 매끄럽고 밝은 빨간색이어야 하는데 이렇게 수직인 손톱 줄이 생기거나 색깔이 밝은 빨간색이 아니라면 건강에 문제가 있다고 합니다. 그래서 이번 기회에 손톱 세로줄의 원인을 알아보고 손톱.. 2022. 10. 27. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
