공진단 효능 및 먹는법 (가격, 유통기한)

안녕하세요. 많은 사람들은 건강에 관심을 가지고 있으며 자신만의 방식으로 건강을 관리하고 있습니다. 어떤 사람들은 운동을 하고, 다른 사람들은 한의원에서 공진단 처방을 받습니다. 오늘은 공진단에 대해 궁금해하거나 섭취를 고민하고 있는 사람들을 위해 공진단의 효능과 복용 방법 등에 대해 정리해보도록 하겠습니다.

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공진단 효능

만성피로 회복

젊은이, 중년층, 노년층 중 정기적으로 공진단을 복용하는 사람들의 공통점은 많은 사람들이 건강을 되찾았다는 것입니다. 우리 몸은 에너지 부족 상태에 놓이면 만성적인 피로가 찾아올 수 있습니다.
만약 오후에 피로하고 기운이 없거나 머리가 흐릿한 증상을 느낀다면 에너지 부족 증상을 의심해 볼 수 있습니다. 만성적인 피로와 체력 저하로 고생 중이라면 공진단 복용으로 에너지를 보충하고 피로를 회복하며 스트레스를 줄일 수 있습니다.

갱년기 증상 개선

여성은 중년에 접어들면서 호르몬 변화로 인해 갱년기를 맞이하게 됩니다. 이때 갱년기 증상이 나타나며, 정서적, 신체적 변화가 시작됩니다.
남성도 중년에 접어들면 갱년기 증상과 연관된 기능적 문제의 감소를 경험할 수 있습니다. 많은 사람들이 갱년기로 인해 공진단을 찾는 경우가 많습니다.

기억력 개선 효과

공진단을 복용할 때, 약리작용 기전으로 콜린성 시스템과 신경영양 인자를 조절합니다. 이때 공진단은 공진단 효능으로 인해 기억력이 절반 가량 억제된 뇌의 학습 및 기억력을 개선하는 효과를 가지고 있습니다.
노인들이 공진단을 복용하는 이유는 건강을 되찾기 위함이지만 기억력 개선을 위해 복용하는 사람들도 많습니다. 공진단은 학습과 기억력에서 중요한 역할을 하는 해마근의 신경영양 인자를 증가시키기 때문에 기억력 개선에 좋은 효과를 가지고 있습니다.
이러한 이유로 수험생들도 많이 찾는데, 공무원 시험 준비하는 사람들은 쉽게 구할 수 있고, 꾸준히 섭취하는 사람들도 많습니다.

수면장애 개선

하루 4시간으로 수면 시간을 조절하고 실험한 결과, 공진단을 복용하지 않은 사람들은 피로도가 20% 증가했지만, 공진단을 복용한 사람들은 10%의 피로도 감소를 보였습니다.
수면 측면에서는, 공진단을 복용한 사람들은 복용하지 않은 사람들보다 기상 후 더 나은 수면의 질을 보였습니다. 이는 보약 중에 최고라는 말이 그냥 나오지 않은 말이라는 것을 입증한 실험 결과입니다.

공진단 먹는법 및 가격

공진단 복용을 고민하고 있다면 이 글이 도움이 될 것입니다. 개인에 따라 용량 기준과 양면에서 약간의 차이가 있을 수 있지만, 좋은 효과일지라도 과다 복용은 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
보통 봄과 가을, 약 한 달간 두 번씩 섭취하는 것이 권장됩니다. 한의원에 따라 5개부터 60개까지 처방이 가능합니다. 처방받은 경우, 일일 복용량에 따라 차이가 있을 수 있으므로 한의사와 상담하는 것이 좋습니다.
공진단의 복용 방법은 간단합니다. 아침에 일어나면 물과 함께 섭취합니다. 하루 두 번 복용하고 싶은 경우, 아침과 저녁에 한 번씩 복용합니다. 이 때, 저녁에 공복 상태에서 복용하는 것이 좋습니다.
공진단은 약국, 의료 쇼핑몰, 한의원 등에서 구매할 수 있습니다. 다양한 판매처에 대한 궁금증이 있는 많은 분들이 가격과 효과가 동일한지 물어봅니다.
공진단 제조 과정에 따라 수액의 함량과 맥성 부위 등에 따라 가격이 상이할 수 있습니다. 공진단 주요 재료인 사향은 10g당 2백만원을 넘는 고가의 재료입니다.

공진단 유통기한

공진단의 유통기한을 살펴보면 공진단은 상하지 않습니다. 분말 상태의 공진단을 결합시키기 위해 꿀이 사용됩니다. 꿀은 유통기한이 없습니다. 꿀은 당분이 매우 많기 때문에 다른 세균과 곰팡이의 증식을 방지합니다. 그래서 세균 번식을 방지하여 공진단의 유통기한을 연장합니다.
하지만 관리 문제로 유해한 세균이 번식할 수 있다고 합니다. 저장 공간의 습도가 너무 높으면 곰팡이가 생길 수 있습니다. 불결한 손으로 공진단을 집어들이면 외부 세균이 침투하여 곰팡이를 유발할 수 있다고 합니다. 그래서 항상 청결한 상태로 섭취하는 것이 권장됩니다.