분류 전체보기338 스트레스 해소법, 해소방법, 증상 스트레스는 모든 질병의 근원이라고도 불리고 있습니다. 실제로 스트레스는 수많은 질병을 유발하거나 악화시킵니다. 요즘 가장 큰 문제는 스트레스를 전혀 받지 않는 것이 거의 불가능하다는 점입니다. 이는 다양한 상황에 직면한 현대인의 삶의 특성 때문입니다. 저는 가끔 스트레스 해소를 위해 술을 마시거나 담배를 피우는 데 장기적인 관점에서 보면 건강을 악화시킬 수 있어 바람직하지 않습니다. 운동, 취미 등의 방법이 있지만 이 역시 즉각적인 대응이라고 말하기는 어렵습니다. 짧은 시간 안에 스트레스를 풀 수 있는 스트레스 해소법 세 가지에 대해 한 번 살펴보겠습니다. 스트레스 해소법 1. 할 일 목록을 정리하기 할 일이 한꺼번에 쏟아지면 누구나 스트레스를 받습니다. 무엇을 먼저 해야 할지, 어떻게 대처해야 할지 모.. 2022. 10. 25. 에스로반 연고 효능 및 부작용 안녕하세요. 보통 피부에 바르는 연고를 쉽게 접할 수 있어서 큰 거부감은 없습니다. 그중에서 오늘 많이 사용되고 있는 에스로반 연고에 대해 한번 살펴보도록 하겠습니다. 에스로반 연고 에스로반 연고는 세균성 피부 감염에 탁월한 효과가 있는 연고입니다. 약국에서 쉽게 살 수 있고 한 통에 3,000원 정도 하고 있습니다. 그것은 주로 상처와 여드름에 사용됩니다. 에스로반 연고 바르는 법 에스로반 연고를 바를 때에는 주의를 기울여야 합니다. 연고를 바르는 방법이 따로 있을까 생각할 수도 있지만 항생제이기 때문에 내성 생길 수 있기 때문에 과도하게 바르면 안 됩니다. 에스로반 연고는 하루에 두세 번 피부 감염 부위에 소량만 바르는 것이 중요합니다. 피부에 직접 바르기 때문에 바르기 전에 손을 깨끗이 닦거나 손을.. 2022. 10. 24. 주거급여 신청자격, 지원금액, 신청방법 얼마 전 국토교통부 국정감사에서 발표한 내용 중 복지제도의 혜택을 받을 수 있는 자격이 되는데도 본인이 자격이 되는 줄 모르고 신청을 안 해서 혜택을 못 받는 가구가 74만 가구나 된다고 합니다. 게다가 내년에는 지원 금액이 더 늘어나고 대상자가 더 확대돼서 약 14만 가구가 추가로 받을 수 있기 때문에 합하면 거의 90만 가구가 추가로 대상자가 될 수 있지만 알면 받고 모르면 못 받는 시스템으로 운영되고 있는 것이 현실입니다. 특히 내가 대상자가 되는지를 신청하기 전에는 알 수 없기 때문에 국민들이 스스로 가난을 입증하는 일에 쉽게 나서기 어렵다는 지적이 나왔습니다. 따라서 기존 복지제도의 신청주의가 아니라 정부에서 더 적극적으로 나서서 수급 대상을 발굴하는 발굴주의 행정으로 전환이 필요하다고 주장했는.. 2022. 10. 23. 프로폴리스 효능 부작용 프로폴리스는 천연 항균과 항산화 물질로 많은 사람들에게 알려진 물질이에요. 꿀벌이 꽃의 암수술이나 수액에서 채취한 물질과 꿀벌에게서 나오는 분비물을 이용해 프로폴리스는 만들어지는데 벌집을 적으로부터 보호하고 깨끗하고 균이 없는 상태를 유지하도록 도와주는 역할을 합니다. 사람이 프로폴리스를 먹게 되면 비슷한 작용을 하기 때문에 사람에게도 매우 도움이 되는 물질입니다. 프로폴리스에는 노화를 예방하고 항산화, 면역력 향상에 도움을 주는 플라보노이드 성분이 많이 포함되어있고 면역력을 강화시키고 항균효과, 항바이러스 효과 등의 많은 효능을 가진 물질입니다. 오늘은 프로폴리스 효능 및 부작용에 대해 자세하게 살펴보도록 하겠습니다. 프로폴리스 효능 프로폴리스는 꿀벌이 식물이나 꽃에서 얻은 물질에 꿀벌이 분비물 섞어 .. 2022. 10. 23. 이전 1 ··· 81 82 83 84 85 다음
